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Yoga traditionnel

 Informations pratiques 2018/2019
1 seul cours pour adultes de 19h30 à 21h00
Début des cours le mardi 11 septembre 2018 - Fin des cours le mardi 25 juin 2019.

Yoga...

Les cours de Yoga sont assurés par un Professeur de Yoga, Acupuncteur traditionnel et Naturopathe. Annabelle LERAY enseigne le Yoga de Madras depuis 6 ans.
Ce Yoga traditionnel est basé sur 5 points essentiels qui sont enseignés à chaque séance :
- la posture juste et adaptée à chacun,
- les exercices respiratoires ou pranayama,
- la méditation,
- les mantras
- et la relaxation.

 Cormery Loisirs
Le Yoga est proposé par l'associations Cormery Loisirs.
Si vous souhaitez connaître les autres activités proposées par l'association, cliquez sur le lien suivant :
http://www.cormery.fr/index.php?page=article&id_categorieA=6&id_article=80


[ date de publication : 28/06/2018 ]